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如何使用蜂膠
像麥盧卡蜂蜜一樣，蜂膠通常被攝入。一般來說，它有片劑、膠囊、滴劑、錠劑、噴霧劑甚至糖果的形式。
多少蜂膠 你應該攝取嗎？
那要看。蜂膠的生物類黃酮和 CAPE（咖啡酸苯乙酯）是其保護特性的原因，它們的濃度因產品而異。您通常可以通過產品標籤計算出它們的濃度。
為簡單起見，大多數蜂膠製造商都包含蜂膠產品的劑量指導。
蜂膠的工作原理
雖然對蜂膠如何起作用的研究仍在繼續，但人們認為蜂膠的天然生物類黃酮和 CAPE 含量賦予了它保護能力。特別是 CAPE 已被證明具有抗病毒、抗有絲分裂、抗癌、抗炎和免疫調節特性。
由於其獨特的環境，新西蘭蜂膠的生物類黃酮和 CAPE 含量都很高——有時高達其他國家蜂膠中濃度的六倍。
蜂膠的健康益處
蜂膠是一種抗菌劑、抗炎劑、抗病毒劑、抗過敏劑、抗癌劑和抗氧化劑。具有如此廣泛的特性，它的健康益處是廣泛的。
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